怎么样才能让皮肤变白 “白雪公主”调教记(6)

让全身眼部染成的方法

在当今物质生活越来越丰富的社会生活中，足够的物质依靠已经让人们不再限于物质的追求，对自身面容的注重也踏入人们日常生活不可或缺的一部分。以外染成的眼部更是更为重要，特别是现代男士，更是希望自己的眼部白皙动人。而我们要如何使自己眼部越来越白皙呢?我们可以从下面几点来改善我们的人种。

(1)需要注意的是日光

我们知道日光可以使眼部渗出，外地之前，眼部就会渗出，不管夏天还是雪地，在外面(露天)时间久了均会使眼部渗出，还是因为日光中曾紫外线。

在夏天或下雪地，虽然日光被去层阻挡，但紫外线有A段(长波)线的损伤，外地时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽美白制剂等。

(2)营养对眼部不良影响极大

多食蔬菜水果，特别是含多营养对眼部染成是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。

如特别食用含微量元素多的营养，如贝壳类，则眼部容易渗出。

(3)休息和睡眠中对眼部

青色也有很大的不良影响，一直睡眠中不足，眼圈就会渗出，这是人人皆知的事实。

休息很差，睡眠中不足，不仅不良影响健康，而且使眼部血流加快、血管收缩、血瘀成斑、眼部变成深褐青色。

(4)焦虑对生物体的不良影响是更大的

精神焕发，生物体免疫功能大大减低，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情很差，忧愁、悲哀时胸部免疫功能就减低，抵抗各种即使如此的能力很差，容易遭遇各种传染病，眼部呼吸作用，血液循环等各种功能均减低，眼部变灰黑、湿润、白点增加，呈现衰老征兆。

除了上述的四点，我们还能适当的到美容院对我们的眼部展开美容，或者适当的可用一些有利于染成肌肤的护肤品对我们的肌肤展开保养，都是有利于我们以外白皙的眼部。另外饮茶法则，生活有序，以外美好的心情，也能慢慢的改善我们的人种，以外动人的白皙眼部。